裏からのショット

ゴール裏。


その位置から直接ゴールにボールを入れることはできないが、ゴールに近く、DFの視野を奪えるチャンスメイクをしやすい位置。


という認識をしているか。


ということで裏でのレベルアップのための動画貼り付けます。

OF陣はこの動画シリーズPart1～6に一度目を通してみてほしい。


特にQuestionとか。


そして別資料でインサイドロール。


一つ貼れなかったので、リンクを。

http://www.youtube.com/watch?v=BrRrD4Rnpn0

相手の体が自分より前にあるときの駆け引き。ロール切る前に相手を押し込んだり、ロール切った後の押し込みだったり、ロールの切り方だったり。

2つめの動画で見てほしいところはロール切ったあとのおっちゃんの右足の位置。相手が自分より前に足を出せないように押さえつけている。

こんなふうに動画で学びながら自分の引き出しを作る。そして増やす。会得したら使う場面の選択を練習で学んでいく。



裏→バーライン付近を強くしていきましょう。

SiS ~Last~

今日でとりあえず上半期ラストにしました。


テストも忙しくなってくるだろうし、僕も忙しいので...


最後は上半身(特に肘、手首)を意識した投げ方を練習しました。


膝をついた状態から全力で投げる。


野球と同じで最後のリリースの部分でいかに早く手首を返せるかでボールスピードは変わると思う。


詳しいことはタケシが「しぇーい！」と言いながら説明してくれます。



最後に、自分が編んだクロスを結構写真に撮っているので、いろいろ載せてみます




エボＸ

エボＸ（Pita Pocket）

エボ３Ｘ

CLUTCH２（F.O.用）

RIZE

CLUTCH X