1人のOBとして

こんばんは。


現役のみなさん、お疲れ様でした。


試合のビデオをフルで見るとつらくなってしまうので、得点シーンだけ切り取って見てました。


みんな気持ちのこもったいいシュートでした。


「惜しかった」と言う所なんだろうけど、僕は勝負事において「惜しい」という言葉が嫌いです。


自分に言い訳作ってるみたいだから。


なので次を託された世代には1点差，2点差の負けにはどんな要因があったかを極限まで追求して欲しいと思います。

もっと強くなれる。

さて、引退した彼らは僕にとって本当に可愛い後輩たちでした。


入学したときから本当にラクロスが大好きで、向上心が人一倍強かった奴らが多かったと思います。


そんな彼らだからこそ、自分も何かしてあげられないかと思って自分が持っている技術、知識は


すべて教えてきたつもりです。（そんなないけど笑）


そんな彼らに一つお願いです。


引退してもラクロスを楽しんでください。


僕なんかよりずっと上手くなったのだから、今度は後輩達を君らよりずっと上手くしてやってください。


別に現役終わったからと言ってグラウンドに行ってはいけない理由もないわけだし、


君たちが学んできた技術と知識を教えてあげてください。


時にはクラブチームに混ざって現役の敵として戦ってやってください。


まだまだ現役には負けないという意地を見せてください。



これからの現役達のために。



一人のOBとして。






僕も君たちとまた一緒にラクロスしたいな。



お酒も飲みたいなー。




そんな所で今シーズンのブログはこれで終了です。



次はあるかはわかりません。笑



僕は君たちと約束した決勝に出場できたので、最後一勝してきます！



では！
（飲みのお誘いいつでも待ってます笑）

この一瞬に

お疲れ様です。

仕事に疲れてへとへとでもブログは書きます。

まず、男女アベック三地区突破おめでとうございます！

共にこれは目標に対しての通過点ではありますが、

勝てるかどうか不安はあったと思います。

特に女子は3年ぶりの三地区だったわけで、前回フィールドに立った子はいないわけですから。

男子も去年突破したから今年は行けるわみたいな変な周りの期待感もあったしね。

自分も両方勝てるとは信じてましたが、実際決めたときは思わず涙がこぼれてました。

あぁ、涙もろくなったなぁ。笑

はい。感傷に浸るのはもう終わりです。

では今日も少し話を脱線して...

僕は2年間コーチをやってきたわけですが、コーチ以外にもいろいろやってきました。

このブログなんかもそれがきっかけで立ち上がったものですし。

なんでここまでやるの？

なんてよく聞かれます。

うちの大学って

地理的に社会人の指導者がいないとか

OBOGが仙台から去ってしまうとか

いろいろネガティブ要素はあるんですね。

でも、院生だけは多くいると思うんですよ。

各代で数の大小はありますが。

現役に一番近い世代である彼らが技術を後輩に伝える機会が増えればもっとチームは強くなるなーと。

漠然とそんなことを現役時代から考えてました。

そんな理由があったので、引退しても特に変わらずグランドにふらっと顔を出し、現役と一緒に練習をしてたわけです。

実は僕はM1の時に最初1年生コーチを頼まれたのですが、そのときは断りました。

コーチ以外の所で自由にいろんな選手を見たかったんですね。

A,B,一年練とかアフターとかSiSとか。

最終的にはいろいろあってAチームを見ることになりましたが。

M2もだいたい同じような感じでしたね。

その時にはAチームと三地区突破したいという自分の強い思いがありました。

あとM2では院生をラクロス界に戻すためにクラブチームを作りました。

そうやって少しながら院生と現役を近づけることができたと思っています。

だからどうだというわけではなく、話のオチも見つかりませんが、

さっきまで話した院生だけでなく、いろいろな方がラクロス部に関わってきてくれたと思います。

僕がやったことなんてほんと微力なものです。

君たちにはそんないろんな人たちの思いが背中に乗っていると思います。

その期待を力に変えて、この一勝を必ず掴んでください！

気持ちは全日に向いてますか？

三地区突破したから勝てるんじゃね？とか慢心してませんか？

正直、去年の自分たちにはそういうところがあったと思います。

そんなやついたらぶっ叩いてください！

目標はここで相手を倒すこと！！

80分間，50分間。

このために一年間頑張ってきたはず。

最初から全力で行こう！！

応援、めちゃくちゃ行きたいんですけど、非常に残念なことに僕も試合が入ってしまいました。

本当だったら投げ出して名古屋に行ってるところですが、決勝がかかった大事な試合なので...

僕もがんばりますので、一緒にがんばりましょう！！

東海突破！！全日一勝！！　　　　　　　　　　　（（（あと僕の決勝進出...！！

ALL OUT！！　＆　ＲＩＯＴ！！

No title

どうもおばんです。


まずはじめに男女アベック優勝おめでとうございます！


女子は圧倒的でしたね！男子はドキドキでした。特にTwitter実況が残り13分くらいから途切れ、試合終了ツイートすら流れてこなかったのでまさか...と思ってしまいました。笑


どちらの試合もyoutubeで見させてもらいましたが、それぞれいい試合してました。

次は三地区。1日２試合はほんとにタフな戦いです。



去年の選手たちを見ていて、ホントにきつそうでした。



ただ、そういうときに現れるのがこれまでの練習で自分に対してどれだけ追い込めたか、という心の強さの差だと思っています。



今年の練習を聞いている感じだと一番追い込んでるんじゃないでしょうか。



他の地区の試合を見ましたが、技術的には大きな差はありません。



だからこそどのチームよりも走り切って、泥臭くボールを追いかけて勝って欲しいです。








話少し変わりますが、最近ある人に会ったときに言われたことがあります。


「○○達の代からチーム変わったよねー！」（○○には僕の名前が入ります。）


これを聞いたとき、少しだけうれしく思いましたが、悔しさがほとんどでした。


自分が最高学年の時、素晴らしいコーチに恵まれたおかげで、自分たちは今までやってきたことの原点から見直して大きく方針を変えることができたと思っています。


しかし、結果は地区の準優勝。


これまでと何も変わりませんでした。


ちなみにうちの代は久々に会ったとき、「自分たちの代は下手くそだったよなー」と自虐に走ります。笑


こういうところがある意味清々しくてなんか好きです。



『結果』



勝負事においては何を持っても結果がすべてだと思います。



勝てば自分たちがやってきたことが正しかったと証明できるのです。
（ただし世代が変わってもそれに固執し続けることはやめてね笑）



自分たちを信じて、『結果』に執着して、最後まで戦い抜いてください。




では今回はこの辺で。




続きは全日に取っておくので臨海で会いましょう！！










見てくれた方はLINEとかコメントとかで意気込み言ってくれるとうれしいなー。笑

B

ご無沙汰です．


たまにしか登場しませんが，今日もファイナル前ということで練習に参加させていただきました．


久しぶりに練習に混ざり，シュー練をして，学生の頃に戻ったようで本当に楽しかったです．

8月に参加した時に教えたかったFとSの関係ですが，今回最後まで残っていた一部の人にはだいぶ理解してもらえたようなので，みんなで共有してみてください．



さて，いよいよFINAL目の前という状況ですが，みなさんどうでしょうか．

自分は現役4年だった頃のFINALを思い出してみようとしたのですが，思い出したのは自分がシュートをセーブされたシーンくらいで他は全然覚えていませんでした．笑

その時の1年生が明後日同じ立場に立っていると思うと，月日が経つのは本当に早いですね．



でも，これだけは確実に言えることですが，僕が4年の頃から比べて毎年見てきてますが，年々みんな上手になっています．

だから自信を持ってフィールドに立ち，臆せずゴールに向かってください．

また勝ったら次も書いてって言われそうなので今回はこのあたりで締めときます！

では！









おまけ


美味しかったです！！

ONE by ONE

お久しぶりです。


いろんな人に書いてくださいと言われているのですが、なかなか書くことがまとまらないので今日はリーグ戦のことについて書かせていただきます。


あっ、その前に一つお礼を。


夏季休暇中、男ラク、女ラクと一緒にラクロスができてとても楽しかったです。
どちらもわざわざオフ中にグラウンドに足を運んでくださり本当に感謝してます。
もう教えられることなんて無いに等しいんですが、いろいろと熱心に聞いてくれ、たくさんのエネルギーを頂きました。
これを糧にまた自分も頑張っていきます！


さて、いよいよ明日から開幕ですね！
本当に時が経つのはあっという間です。
現役の子達もそう思っているかと。
つい去年の秋に新チームになったばかりなのに、もう開幕です。

周りのOBOGと話している感じだと、おそらくみんな今年の代は男女とも全日行くんだろなーみたいなことを思ってます。笑
現役の子達も全日で勝つことを目標にして今まで練習してきたわけですし、そこで勝つイメージを作ってきたと思います。

でも、これまでの8ヶ月はあくまでも準備。
これから一歩一歩ゴールへ足を運んで行くわけです。
踏み外したら終わりです。
自分が望むことはとにかく目の前の一歩に対して全力を尽くすこと。
どんな試合も初めから勝ちが決まってるゲームなんてありません。

何点差つけても貪欲に次の点を。
何点差つけても相手に次の点を取らせないDFを。
ベンチでヘラヘラしているやつがいたら檄を飛ばしてやってください。

勝ってください。

チームとは離れてしまいましたが心から東海突破、全日一勝を応援してます。

いいシューターになるための5つの方法

よかったら参考に。


http://laxallstars.com/5-ways-to-become-a-great-lacrosse-shooter/

身の丈に合ったシャフトを

久しぶりに更新します。


この前はクロスの編み方を載せたので、次はシャフトです。


今日はクロスのシャフトの長さに関する話と、ボトムキャップの作り方です。


ラクロスのシャフトは僕にとって扱うのに少し長いです。


もともとカナダ、アメリカのものなので仕方はないと思いますが。


ルールブックで確認したところ、1cmちょい切れるということだったので、切ってもらいました。

いつもF.O用で使っていたEASTONです。

あまり変わらないという人もいるかもしれまんが、結構感覚変わりますよ！


ということで、切ってもらったので、ボトムキャップを作っていきます。


これは僕の持論ですが、市販の黒いキャップはボトム部分を握りにくく、スポッと抜けることもあり、非常に扱いづらいです。


なので、テーピングとコインで作っています。


海外の記事とかでもありますが、一応作り方を説明します。

コインは適当なものを使ってください。


これは拾ったものです。（ワケあって黒く塗りつぶしました。）


ただし、シャフトの径よりも少し大きいものを選ぶようにしましょう。


でないと、シャフトの中に入っちゃいます。

 こんな感じです。

次に、テーピングの先を半分に切ります。


切った片方でシャフトとコインを固定させます。

固定したら、もとの太さでまた固定してください。

しっかり固定することがルールなので必ず３重くらいにはしておきましょう。


そしたら次にエンドの部分を巻いていきます。

コインの少し下あたりからぐるぐると巻いていってください。

巻き終わったときにテーピングの両方を使いきれるよううに、片側である程度まいたら、もう片側で巻くことを忘れず。

できました。

コンパクトで指にしっかり引っかかります。

そしたらシャフト部分をテープで巻きましょう。

できました。

こんな感じです。

ボトムキャップが取れた！みたいなことがなく、安心して使えることができるので、ぜひトライしてみてください。

おまけ。

ランシューで振り切る練習のために短いクロスも作ってみました。

10cmくらい切ってます。

たまーに持ち歩いてると思うので、試しに握ってみてください。

体全体を使ったショットを...

小さいながらもその体全体をめいいっぱい使うことで、威力のあるショットを打てる。


ということでジャンプショットの練習動画です。


DFの上から打つということでゴールの前に壁となるゴールをつけて打ってます。


今度やってみましょう！

編みブロ～動画編～

がんばりました！動画編！！

誰かに褒めてほしい...

しぇい。。。

まぁこれが後世に受け継がれ残っていくものだと信じてアップします。

では、動画で編み方の解説をしていきます。

まずは序章としてメッシュの紹介と準備するもの。

次にトップを編んでいきます。

次はサイド。

ボールでポケットと抜け具合を確認します。


その後はボトムを固定します。

最後はパウエルレースを付けます。

できあがり。


実は編み終わった後、練習で投げたら引っかかりが強かったので、


サイドレースの一番下を一つ寄せて浅く調整しました。

ここまで解説すれば誰でも編めるでしょう！


がんばりましょう！！

編みブロ～Part3～

Part3来ました。

ほとんど終わりです。

パウエルレースを編んでいきます。

基本的にパウエルレースのパターンは二つです。

真っ直ぐとＶ字があります。

真っ直ぐを上のほうに１，２個つけて、V字をポケットの位置の少し上に付けるのがオーソドックスな形です。

この辺も好みなので、自分に合うつけ方を模索してみてください。

つけすぎるとクロスが重くなるだけなので、そこには注意。

ではまず上の説明からしていきます。

写真を見れば簡単だと思いますが。

メッシュに対してパウエルを表側に入れる-裏側に出すを繰り返します。

どんどんいきます。

こんな感じで反対まで。


端まで行ったら折り返します。

帰りも波のように編んでいくのは変わらないのですが、一つ注意。


隣の穴の下に通したら...

次は上側に出してやります。

これを上、下、上、下...と繰り返していくと、こんな形になってきます。

できたかな？


後は端を結びます。

2列目まで行くとこんな感じです。

では次はV字を編んでいきます。

次はサイドの中間あたりから。

さきほど真っ直ぐを編んだのと同じ要領で、写真のようにV字になるように通してください。


この時、メッシュの位置はポケットの少し上になるようにしてください。

編めたら、同じように折り返します。

同じように下を通して次の穴に行くのですが、、、

この時、パウエルレースを折りたたむように編み進めていきます。


真っ直ぐの場合は折りたたまないように同じパウエルレースの向きで編んでいくのですが、V字ではパタンパタンと折りたたんでいくように編みます。

ここも自分の好みなのですが、両方紹介できていいと思ったので、このパターンを紹介しました。

こんな感じです。

後は同じように最後まで編んでください。


できました！！

正面から。


なかなかよさそうですね。

いい感じに編めたと思っても投げた時の感覚は想像と違うこともあります。


なので、練習参加する前にしっかり確認して、いつでも投げれる状態にしておきましょう！


練習中にクロスを編み直したりするのはただの準備不足です。





ということで、つたない説明ではありましたが、編み方を書かせていただきました。


分からない場合は直接聞いてくれてもいいし、編むのが上手そうな先輩を捕まえて教えてもらいましょう。


ぜひ、自分にぴったりの編み方を見つけてください。

編みブロ～Part2～

Part2いきます！

次はサイドですね。

トップはPart1を参考に。

用意するのはサイドレース2本です。

目安は編みたい方向のヘッドの幅×3くらいの長さです。

後で足りなくなったってならないように気持ち長めにしておきましょう。

トップと同じで端は2重の固結びで。

＜これからの注意事項＞
ヘッドによって穴の位置は全く異なってきます。
今、エボ3Xで編んでいるので、穴の数は多めです。
参考にして編むときは、自分のヘッドの穴の感覚、メッシュの張り具合を見ながら
ベストな位置を見つけていきましょう。

では始めます。



ヘッド側から紐を通していきます。


穴は上から三つ目の所くらいです。

それができたら、ぐるっと一周させて同じ穴に通してください。（色見づらくてすいません...）


そしたらメッシュも同じ穴のほうから紐を出してくる。

次、隣側のメッシュの穴に通し、そのままヘッドの穴に通してください。

通したら、先ほどメッシュの間を通したサイドレースをくぐるように通してあげます。

そしたら力強く引っ張る！！！


引っ張ったら同じことを隣のメッシュで。

繰り返し。

もいっちょ繰り返し。


ここでポイント。


この時のサイドレースがしっかりメッシュを引っ張っているように編めているか、


メッシュを触って確認してみてください。


張りを作れていないなら、穴の位置を一つ下にしてみましょう。

できましたか？


次に、自己流ワンポイントです。


４つくらい通したら、一番下側の編んだ穴に外からもう一度通してください。

こんな輪っかができるはずです。


かなり狭いので、ペン先などで押し込んでやってください。

できたら、その次にダマを作る作業になります。



これがポケットの位置、深さに大きくかかわります。


メッシュの表側から紐を通してやります。

そしたら、メッシュの外を巻きつかせるように次の下の穴もメッシュの表側から通します。

合計で3回くらい通してください。


下のような感じになるかな？

できたら、紐とメッシュを掴んで、思いっきり引っ張ってください。

引っ張ると、紐がメッシュの周りを巻いていた状態が、逆の状態になります。


できたら次の穴くらいまで通して、そのへんでストップ。

次に反対側を編んでいきます。

なぜ片方を編み切らずに反対側を編むかというと、メッシュの上側の張りがとても重要だからです。

そのため、両側を半分くらい編んで、途中経過でしっかり上が張れているか、ポケットの位置はよさそうか、といったことを修正しやすいように途中で止めてあげます。

正直、半分より下はそこまでこだわる必要はないということです。（※ボールストップの部分は大事だけど！！）

てことで反対側も編みます。

※省略

できました。

このときに、上部分がしっかり張れているか触って確認してください。


張れていない場合は穴の位置を下にずらして修正してください。


OKなら、下半分の部分も上半分と同じように編み進めて、仮止めしてやります。

こんな感じ。


サイドレース結構余ってます。笑

そしたら、メッシュの下とヘッドの下部を手で押さえながら、メッシュをボールでぐいぐい押し込んだり、転がしたりしてください。

こーんな感じに。

ボールを飛ばしたりしながら、抜け具合、キープ感を感じます。


この辺は経験です。

動画も貼っときます。

どうでしょうか。


できあがりはこんな感じです。

後ろから。


まだメッシュが固く、買った時の折れ跡が残っています。


このへんは、壁当てなどやってたらすぐ取れるので心配なさらず。

サイドはこれで終わり。


次に下を編みます。


使うのはパウエルレース。（サイドでも構いません。）


僕はパウエルのほうがメッシュに負担がかからないので、好んで使ってますが、サイドでも全然大丈夫です。


基本的に、次に紹介するパウエルの編み方の所で必ず余るので、その残りをいつも使ってます。


ということで、はじめます。


いつもと同じように固結び。


今回は１重で構いません。

そしたら下から通してやります。

次に、通した紐を対角側から2つ目のメッシュの穴に通します。

そしたら、その隣に通し、次3つぐらいスルーして、出してきてまた次に通す！！


説明難しいので写真を参考にしてください.....

こんな感じになります！

編めましたか？


編めたらボールを置いてクロスを立ててみましょう。

よさそうですね。


上ポケットで編むとなかなかこの状態でボールが止まるクロスは編めませんが、


中～下ポッケだと、このようにクロスを立ててもボールが落ちないように編めます。


（実はパウエルを通してた時の3つスルーがすごく大事。ためしに全部波状に通してみると...）


ショートスティックの人は特にワンハンドクレードルをする機会が多いので、その時にボールが落ちにくくするようにするためです。

後は、メッシュの下の方の余りを切ってライターで炙ります。（面倒くさい人はやらなくてもいいです。）


できあがり。

こんな感じ。

ちなみに、張りとかポケットとか言ってたのは、このあたりです。


ちなみに外側でいい張りが作り出せていることを「道ができてる」などと言いますが、


ボールが真っ直ぐに転がりやすいことを表現しています。

ではPart2はおしまい。


Part3では最後にメッシュ部分にパウエルレースを通していきます。


ではでは。