テストも忙しくなってくるだろうし、僕も忙しいので...
最後は上半身(特に肘、手首)を意識した投げ方を練習しました。
膝をついた状態から全力で投げる。
野球と同じで最後のリリースの部分でいかに早く手首を返せるかでボールスピードは変わると思う。
詳しいことはタケシが「しぇーい！」と言いながら説明してくれます。
最後に、自分が編んだクロスを結構写真に撮っているので、いろいろ載せてみます
エボＸ
エボＸ（Pita Pocket）
エボ３Ｘ
CLUTCH２（F.O.用）
RIZE
CLUTCH X
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